W niedzielę 17 lutego zapraszamy na otwarte warsztaty w ramach cyklu "Laboratorium ciała". Tym razem tematem będzie - świadomość ciała. Cena warsztatu: młodzież 30 zł, dorośli 40 zł. Liczba miejsc ograniczona. Większość pracy oparta jest na podstawowym treningu tancerza współczesnego. A warsztaty skierowane są do wszystkich, bez względu na doświadczenie. Będziemy lepiej poznawać siebie i świat zewnętrzny poprzez swoje ciało. W trakcie zajęć będziemy budować poczucie bezpieczeństwa umożliwiające otwarcie się na potrzeby, możliwości i ograniczenia własne oraz drugiej osoby. Nauka odbierania sygnałów z ciała pozwoli na nabieranie pewności siebie i wiary we własne możliwości twórcze poprzez pogłębianie świadomości zarówno siebie jak i partnerów oraz otoczenia.
Autorski program zawiera ćwiczenia, zabawy wyciszające, relaksujące, takie jak ćwiczenia na podłodze, automasaż, masaże w parach, ćwiczenia usprawniające manualnie. Ćwiczenia i zabawy pogłębiające świadomość ciała – różne formy kontaktu z partnerem. Rozwijanie świadomości przestrzeni, rozwijanie wyobraźni ruchowej poprzez improwizację. Większość pracy oparta jest na podstawowym treningu tancerza współczesnego. Celem warsztatu jest odkrywanie własnych potrzeb zakodowanych we wzorach interakcji z innymi, w sytuacji "tu teraz".
Doświadczenie zdobyte podczas tych warsztatów będzie można wykorzystać w najróżniejszy sposób- naturalny, spontaniczny ruch jest niezbędny w pracy artystycznej i terapeutycznej. Przewidziane ćwiczenia ruchowe zaczerpnięte z techniki tańca współczesnego oraz jogi pozwolą odzyskać harmonię ciała i umysłu. Natomiast improwizacje ruchowe umożliwią poznanie siebie, własnych emocji oraz kreatywności. Warsztaty prowadzić będzie Anna Haracz, tancerka, choreograf, nauczycielka jogi, założycielka Teatru Tańca i Muzyki KINO VARIATINO, więcej info:www.kinovariatino.pl Warsztaty odbywać się będą w niedzielę, 17 lutego, na Scenie Na Piętrze w CSE „Światowid” w godzinach 11.00 – 15.00. Na zajęcia „Światowid” zaprasza młodzież i dorosłych zainteresowanych rozwojem w kierunku tańca oraz terapii tańcem. Cena warsztatu: młodzież 30 zł, dorośli 40 zł. Liczba miejsc ograniczona.
Zgłoszenia telefoniczne 55 611 20 65oraz na e-mail: edyta.machul@swiatowid.elblag.pl
